海丽手上的鞭子就落在了他的屁股上。看得出来，他的屁股早已经皮开肉绽，可 能已经疼的麻木，这个狗奴已经感觉不到疼了。还有几个狗奴，他们的命要稍微
好一点儿，其中一个狗奴站在张海丽的身后为张海丽捶背揉肩，而还有一个狗奴 则跪在地上，双手捧着一个盘子，盘子里装满了水果，相信是给张海丽准备的。
　　周雅洋和张海丽相视一笑，然后这个时候只听张海丽对着那个捧着果盘跪着 的狗奴说道：「你先出去，和周雅洋去另外一个房间。」
　　我跪在张海丽的面前，从这个狗奴的手里接过果然，然后学习这个狗奴刚才 的姿势，双手将果然举过头顶，静静的跪在那里。
　　张海丽坐在了沙发上，她用很不屑的眼光瞟了我一眼然后说道：「多的废话 我就不说了，总之一切的一切昨天都已经告诉你了，从现在开始，我会对你进行
一系列正规的训练，开始几天你可能会觉得很累，但是我相信几个星期过后你就 会慢慢适应的。」 　　我听着张海丽老师的话，不知道应该怎幺回答。 nvwang.icu
　　练好身子骨，这个倒是一件很简单的事情。对于张海丽，对于我来说，练好 身子骨实在是太简单了，就好比张海丽说的，练好身子骨没有捷径可走，唯一的
办法就是锻炼，坚持锻炼。所以，张海丽就给我制定了一个锻炼体系，那就是每 天早上起来跑步，俯卧撑，仰卧体坐。而之所以要练好我的身子骨，其实目的也
很简单。除了让我们裸体的时候身材好看一点儿以外，还有一点最重要的就是， 只要我们的身体结实了，才能胜任马奴这个工作。虽然听起来似乎很简单，但是
其实马奴这个工作真的很费体力，有很多看起来很健壮的男奴，被张海丽骑了没 多久都已经累得半死不活了。何况，对于我们这些身体差的来说马奴这个工作更
不好完成。好在我锻炼的时候比较认真，身体也一天一天的看着变得结实起来了 。 　　关于舔脚，这个好像是不需要学习的。因为每一天，我几乎都会为周雅洋舔 nwxs5.cc
２次脚。一次是在我早上运动过后，那个时间正是周雅洋起来吃早饭的时间，而 我则跪在地上，双手捧起周雅洋的玉足舔着。从脚底到脚背，每一个脚趾头的吮
吸，脚趾头之间缝隙的舔舐，这些就是舔脚最基本的了。 　　不过，舔脚也好，折磨也罢，这些都只是一些基本的侮辱。和黄金圣水比起
来，这些又算得了是什幺呢？所谓黄金圣水也只是一种美称，相信所有人都懂得 。作为一个正常人，要接受这种东西恐怕不是一件容易的事儿，特别是当你看见
这些东西的时候，恶心都还来不及，又怎幺可能每天把这种东西当做饭吃呢？ 　　其他地方不可能，但是张海丽就绝对有可能让你实现。这一招还真是挺狠的

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